Hoy no hice los 30 minutos de ejercicios cardiovasculares
Hoy no hice las 3 repeticiones de 30 abdominales
Hoy no hice los ejercicios de brazos con mancuernas
Hoy no hice los estiramientos
Hoy no hice los ejercicios para la cintura y la pancita
Hoy no hice los ejercicios para las piernas
Saben porqué?
Es que me quedé dormida :(
Escuché mi celular sonar, lo apagué y lo ignoré LO ADMITO!!
Sé que hay una razón en particular y es que desde que mi chico y yo andamos en servinacuy estoy acostandome MUY tarde, quiero decir 1 o 2 o 3 de la madrugada para levantarnos temprano en la mañana, sacando de cuadro así a todo mi organismo que estuvo acostumbrado 28 años de su existencia a dormir MAXIMO a las 11:30 pm (días de semana).
Lo que sucede es que mi adorado es nocturno, él está acostumbrado a dormir pasada la medianoche porque si no es así se despierta a las 4 o 5am y no concilia el sueño, todo esto es a raíz de su profesión ya que "usualmente" los ingenieros de sistemas trabajan SIEMPRE en las noches cuando ya nadie esta en las computadoras y pueden ser libres arreglando servidores y cosas por el estilo.
Aunque él quiere que vaya a dormir primero me gusta acompañarlo en el estudio o viendo tele, pero a veces pasa que dos o tres noches seguidas con ese horario descompensa mi sueño y sucede lo que sucedió hoy.
Él me ha prometido que va a tratar de acostarse temprano y hemos hecho una hora promedio 11:15pm A LA CAMA! así que vamos a ver como nos va.
Pero eso sí mañana de todas maneras ME DESPIERTO!
Hoy no hice las 3 repeticiones de 30 abdominales
Hoy no hice los ejercicios de brazos con mancuernas
Hoy no hice los estiramientos
Hoy no hice los ejercicios para la cintura y la pancita
Hoy no hice los ejercicios para las piernas
Saben porqué?
Es que me quedé dormida :(
Escuché mi celular sonar, lo apagué y lo ignoré LO ADMITO!!
Sé que hay una razón en particular y es que desde que mi chico y yo andamos en servinacuy estoy acostandome MUY tarde, quiero decir 1 o 2 o 3 de la madrugada para levantarnos temprano en la mañana, sacando de cuadro así a todo mi organismo que estuvo acostumbrado 28 años de su existencia a dormir MAXIMO a las 11:30 pm (días de semana).
Lo que sucede es que mi adorado es nocturno, él está acostumbrado a dormir pasada la medianoche porque si no es así se despierta a las 4 o 5am y no concilia el sueño, todo esto es a raíz de su profesión ya que "usualmente" los ingenieros de sistemas trabajan SIEMPRE en las noches cuando ya nadie esta en las computadoras y pueden ser libres arreglando servidores y cosas por el estilo.
Aunque él quiere que vaya a dormir primero me gusta acompañarlo en el estudio o viendo tele, pero a veces pasa que dos o tres noches seguidas con ese horario descompensa mi sueño y sucede lo que sucedió hoy.
Él me ha prometido que va a tratar de acostarse temprano y hemos hecho una hora promedio 11:15pm A LA CAMA! así que vamos a ver como nos va.
Pero eso sí mañana de todas maneras ME DESPIERTO!
27 comentarios:
Ayyy te dej un comment peor no se si aprete enviar :S (si si lo hice borra este peee) Te decia que ahorita me siento culpable porque acabo de almorzar mc..buuuu
mañana quiero salir a correr .. te despierto ya?
Deben haber otras razones por las que no duermes a tu hora, digo no:)
Besito.
hoy tampoco tuve fuerza de voluntad y me comí 2 besos de moza :P
Que riiiiiico es el placer culposo de no levantarse y seguir durmiendo cuando no se debe, no?
Yo también pensé que las razones para las 3 o 4 am eran de corte mas picarezco y delicioso... y pensé, bueee lo que no quema en el gym lo quemó antes pero veo que no..
Nos leemos.
Peregrino
Fio, hay que buscar otros métodos para levantarte, A la hora que yo me despierto (6am) te pegaré una llamada. jejejeje.
Dile al Tio Richi que pase por mi blog y participie del sorteo.
Un beso,
Lu
Mis queridos perrito y peregrino OOOOOOOBVIAMENTE no solo se ve SIEMPRE televisión ni estamos en el estudio con la computadora.
Entonces entra aquí lo picarezco y rico de la noche (que no era necesario explicar)
;)
bsos a todos
jajajaja!! buenaaaaaaaaazooooooo apagar el cel y volver a acomodarte y retomar el RICO SUEÑO que tenías.
Claro que los motivos por los que te acuestes tarde no vienen al caso ;), pero de que el placer de seguir durmiendo es culposo y buenazo no lo quita nadieee!!
bxos!
Tambien me pasa a mi que mi esposo es medio noctambulo y siempre se ha acostado despues de medianoche, y yo siempre me he acostado a las 9:30 pm para poder madrugar sin sufrir y dormir mis 8 horas.
Pero no te preocupes es cuestion de costumbre. Deberias ir al gym con una amiga cosa que se apoyan.
vemoss fioreee! vao vao vao!!! jajajaja si es duro pero si se puede...!!
aja!!! picarona....con tal de que sea nocturno y no haga mañaneros jajaja, digo, no? ....afectara tu rutina de ejercicios ps
Es muy difícil para nosotros conciliar el sueño a las ¿11:30 pm? No te pases, pues, amiga, es supertemprano... De repente podrías convertirte en lechucera y unírtenos :D
Hay Fiore a las 10pm ya estoy en mi cama lista para dormir...
Besos
Suerte yo estoy en esas con mi pareja.
Choatelas!!! Eso tiene tener como pareja a un genio pues querida Bienvenida al club!
Ya sabes que yo y la noche somos patazas, ahora es el Oso el que se va a dormir antes, pero aprendi por que me quedaba hasta que llegara, esperandole.
Es hora de compaginar horarios por que luego estaremos pagando los excesos
besito, ya me contarás
Yo tb creo que hay otra razon por la cual no te vas a dormir temprano... jijijiij...
Y pues... 11:15?????????????
WTF!! pucha a esa hora recien estoy manejando pa ir a mi casita, yo soy mujer de noche, asi que a esa hora recien comienza mi dia jijiji
jah! es q uno se siente bien cuando ve a su amor trabajar.. xro no se xq xD
y apagar el despertardor.. weno yo he tirado mi porbe cel al suelo... una de tantas ya no me aguanto y murio T_T
xro bueno.. a levantarse!! xD
Fiore utiliza la comida:
- si quieres engreirlo, dale comida;
- si quieres pedirle algo, dale comida que le guste;
- si quieres una noche inolvidable, prepárale una cena romántica pero con comida ligera;
- si quieres que se duerma, dale comida en exceso. Esto también funciona, una vez casada, para cuando no-es-no en lugar de inventarte dolores de cabeza.
Un beso y a madrugar.
jejeje ni modo pues Fio a adaptarse, pero deben resultar interesantes las pseudoamanecidas no?
Besos
Jajaja... pero tampoco fue tan grave che... :-) besos desde argentina!
eso m digo yo..todos los dias x(
Que bueno saber que no soy el unico en esas horas de la noche. Saludos
sera verdad q te despertaras?
Por lo leido, hiciste ejercicios anticipados.
Ya por la mañana no eran necesarios. Seguro al sonar el celular dijiste...NO, ya hice ejercicios, paso.
:)
Bueno, mañana lo harás.
Bueno actividad física la tuya, envidiable.
chau.
Bien si están probando lo de estar juntos y una hora d dormir -"promedio"- ...
En mi caso duermo poco , como a las 12 y toca levantarme a las 5h00 AM para salir a ciclear por la ruta hasta las 7 de la mañana y tener una buena mañana y tarde; pero siempre que quieres hacer vida con alguien tienes que conceder algo, y eso es lo importante, dar lo q puedes dar.
Siempre es requisito dormir decentemente,... si no duermes mucho al menos dormir bien
....Él me ha prometido que va a tratar de acostarse temprano y hemos hecho una hora promedio 11:15pm A LA CAMA! así que vamos a ver como nos va...
=O osea que cronometrado y too? jaaaaaa =D
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